Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Minorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Minorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Minorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Minorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Minorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Minorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Minorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Minorque (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Minorque (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Minorque (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Minorque (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Minorque (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) et Durée du Jour à Minorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez