Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Baléares (Espagne)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Îles Baléares (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Baléares (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Chine et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Îles Baléares (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Îles Baléares (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Îles Baléares (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Îles Baléares (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Îles Baléares (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Îles Baléares (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Îles Baléares (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Îles Baléares (Espagne) : 00H00

• Chine : 08H00

  Îles Baléares (Espagne) : 01H00

• Chine : 09H00

  Îles Baléares (Espagne) : 02H00

• Chine : 10H00

  Îles Baléares (Espagne) : 03H00

• Chine : 11H00

  Îles Baléares (Espagne) : 04H00

• Chine : 12H00

  Îles Baléares (Espagne) : 05H00

• Chine : 13H00

  Îles Baléares (Espagne) : 06H00

• Chine : 14H00

  Îles Baléares (Espagne) : 07H00

• Chine : 15H00

  Îles Baléares (Espagne) : 08H00

• Chine : 16H00

  Îles Baléares (Espagne) : 09H00

• Chine : 17H00

  Îles Baléares (Espagne) : 10H00

• Chine : 18H00

  Îles Baléares (Espagne) : 11H00

• Chine : 19H00

  Îles Baléares (Espagne) : 12H00

• Chine : 20H00

  Îles Baléares (Espagne) : 13H00

• Chine : 21H00

  Îles Baléares (Espagne) : 14H00

• Chine : 22H00

  Îles Baléares (Espagne) : 15H00

• Chine : 23H00

  Îles Baléares (Espagne) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Beijing / Pékin ?

Si vous prenez un vol pour Beijing / Pékin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Baléares (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne) également Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) également Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

María Sánchez