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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Chine et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Royaume-Uni : 16H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Royaume-Uni : 17H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Royaume-Uni : 18H00 (Jour -1)
-
Chine : 03H00
Royaume-Uni : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Royaume-Uni : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Royaume-Uni : 21H00 (Jour -1)
-
Chine : 06H00
Royaume-Uni : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Royaume-Uni : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 08H00
Royaume-Uni : 00H00
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Chine : 09H00
Royaume-Uni : 01H00
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Chine : 10H00
Royaume-Uni : 02H00
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Chine : 11H00
Royaume-Uni : 03H00
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Chine : 12H00
Royaume-Uni : 04H00
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Chine : 13H00
Royaume-Uni : 05H00
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Chine : 14H00
Royaume-Uni : 06H00
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Chine : 15H00
Royaume-Uni : 07H00
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Chine : 16H00
Royaume-Uni : 08H00
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Chine : 17H00
Royaume-Uni : 09H00
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Chine : 18H00
Royaume-Uni : 10H00
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Chine : 19H00
Royaume-Uni : 11H00
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Chine : 20H00
Royaume-Uni : 12H00
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Chine : 21H00
Royaume-Uni : 13H00
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Chine : 22H00
Royaume-Uni : 14H00
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Chine : 23H00
Royaume-Uni : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Beijing / Pékin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni mais aussi Heure du lever du soleil au Royaume-Uni et Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni également Durée du Jour au Royaume-Uni, Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill