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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre la Chine et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 07H00
Kosovo : 00H00
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Chine : 08H00
Kosovo : 01H00
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Chine : 09H00
Kosovo : 02H00
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Chine : 10H00
Kosovo : 03H00
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Chine : 11H00
Kosovo : 04H00
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Chine : 12H00
Kosovo : 05H00
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Chine : 13H00
Kosovo : 06H00
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Chine : 14H00
Kosovo : 07H00
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Chine : 15H00
Kosovo : 08H00
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Chine : 16H00
Kosovo : 09H00
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Chine : 17H00
Kosovo : 10H00
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Chine : 18H00
Kosovo : 11H00
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Chine : 19H00
Kosovo : 12H00
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Chine : 20H00
Kosovo : 13H00
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Chine : 21H00
Kosovo : 14H00
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Chine : 22H00
Kosovo : 15H00
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Chine : 23H00
Kosovo : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Beijing / Pékin ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pristina ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo et surtout Heure du lever du soleil au Kosovo et surtout Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo également Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Natalia Medvedev