Décalage Horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 8H en Chine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Beijing / Pékin et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Chine et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chine et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Chine et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Chinoise.

Chine : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Chine : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Chine : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Chine : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Chine : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Chine : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00
Chine : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00
Chine : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
Chine : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
Chine : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
Chine : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
Chine : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
Chine : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
Chine : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
Chine : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
Chine : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
Chine : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
Chine : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
Chine : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
Chine : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
Chine : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
Chine : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
Chine : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
Chine : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchouvachie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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