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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Chine : 01H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Chine : 02H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 06H00
Suède : 00H00
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Chine : 07H00
Suède : 01H00
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Chine : 08H00
Suède : 02H00
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Chine : 09H00
Suède : 03H00
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Chine : 10H00
Suède : 04H00
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Chine : 11H00
Suède : 05H00
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Chine : 12H00
Suède : 06H00
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Chine : 13H00
Suède : 07H00
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Chine : 14H00
Suède : 08H00
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Chine : 15H00
Suède : 09H00
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Chine : 16H00
Suède : 10H00
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Chine : 17H00
Suède : 11H00
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Chine : 18H00
Suède : 12H00
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Chine : 19H00
Suède : 13H00
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Chine : 20H00
Suède : 14H00
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Chine : 21H00
Suède : 15H00
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Chine : 22H00
Suède : 16H00
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Chine : 23H00
Suède : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède sans oublier Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson