Décalage Horaire entre la Chine et la Slovénie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Slovénie ?

Décalage Horaire entre la Chine et la Slovénie Heure par Heure

• Chine : 00H00

  Slovénie : 17H00 (Jour -1)

• Chine : 01H00

  Slovénie : 18H00 (Jour -1)

• Chine : 02H00

  Slovénie : 19H00 (Jour -1)

• Chine : 03H00

  Slovénie : 20H00 (Jour -1)

• Chine : 04H00

  Slovénie : 21H00 (Jour -1)

• Chine : 05H00

  Slovénie : 22H00 (Jour -1)

• Chine : 06H00

  Slovénie : 23H00 (Jour -1)

• Chine : 07H00

  Slovénie : 00H00

• Chine : 08H00

  Slovénie : 01H00

• Chine : 09H00

  Slovénie : 02H00

• Chine : 10H00

  Slovénie : 03H00

• Chine : 11H00

  Slovénie : 04H00

• Chine : 12H00

  Slovénie : 05H00

• Chine : 13H00

  Slovénie : 06H00

• Chine : 14H00

  Slovénie : 07H00

• Chine : 15H00

  Slovénie : 08H00

• Chine : 16H00

  Slovénie : 09H00

• Chine : 17H00

  Slovénie : 10H00

• Chine : 18H00

  Slovénie : 11H00

• Chine : 19H00

  Slovénie : 12H00

• Chine : 20H00

  Slovénie : 13H00

• Chine : 21H00

  Slovénie : 14H00

• Chine : 22H00

  Slovénie : 15H00

• Chine : 23H00

  Slovénie : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Beijing / Pékin ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Beijing / Pékin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Slovénie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ainsi que Heure du Crépuscule en Slovénie ainsi que Durée du Jour en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.

Publié le 25/05/2022 - 09:57

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