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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Chine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Chinoise pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Chine et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Chinoise.-
Chine : 00H00
Finlande : 19H00 (Jour -1)
-
Chine : 01H00
Finlande : 20H00 (Jour -1)
-
Chine : 02H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Chine : 03H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Chine : 04H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Chine : 05H00
Finlande : 00H00
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Chine : 06H00
Finlande : 01H00
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Chine : 07H00
Finlande : 02H00
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Chine : 08H00
Finlande : 03H00
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Chine : 09H00
Finlande : 04H00
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Chine : 10H00
Finlande : 05H00
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Chine : 11H00
Finlande : 06H00
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Chine : 12H00
Finlande : 07H00
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Chine : 13H00
Finlande : 08H00
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Chine : 14H00
Finlande : 09H00
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Chine : 15H00
Finlande : 10H00
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Chine : 16H00
Finlande : 11H00
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Chine : 17H00
Finlande : 12H00
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Chine : 18H00
Finlande : 13H00
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Chine : 19H00
Finlande : 14H00
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Chine : 20H00
Finlande : 15H00
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Chine : 21H00
Finlande : 16H00
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Chine : 22H00
Finlande : 17H00
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Chine : 23H00
Finlande : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Beijing / Pékin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Beijing / Pékin en vacances ou vous envoler à Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb