Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Roumanie : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Roumanie : 01H00
-
Bulgarie : 02H00
Roumanie : 02H00
-
Bulgarie : 03H00
Roumanie : 03H00
-
Bulgarie : 04H00
Roumanie : 04H00
-
Bulgarie : 05H00
Roumanie : 05H00
-
Bulgarie : 06H00
Roumanie : 06H00
-
Bulgarie : 07H00
Roumanie : 07H00
-
Bulgarie : 08H00
Roumanie : 08H00
-
Bulgarie : 09H00
Roumanie : 09H00
-
Bulgarie : 10H00
Roumanie : 10H00
-
Bulgarie : 11H00
Roumanie : 11H00
-
Bulgarie : 12H00
Roumanie : 12H00
-
Bulgarie : 13H00
Roumanie : 13H00
-
Bulgarie : 14H00
Roumanie : 14H00
-
Bulgarie : 15H00
Roumanie : 15H00
-
Bulgarie : 16H00
Roumanie : 16H00
-
Bulgarie : 17H00
Roumanie : 17H00
-
Bulgarie : 18H00
Roumanie : 18H00
-
Bulgarie : 19H00
Roumanie : 19H00
-
Bulgarie : 20H00
Roumanie : 20H00
-
Bulgarie : 21H00
Roumanie : 21H00
-
Bulgarie : 22H00
Roumanie : 22H00
-
Bulgarie : 23H00
Roumanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Sofia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Sofia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie ainsi que Fuseau Horaire de la Roumanie également Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie sans oublier Heure du Zenith en Roumanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et surtout Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu