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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Grèce : 00H00
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Bulgarie : 01H00
Grèce : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Grèce : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Grèce : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Grèce : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Grèce : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Grèce : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Grèce : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Grèce : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Grèce : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Grèce : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Grèce : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Grèce : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Grèce : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Grèce : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Grèce : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Grèce : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Grèce : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Grèce : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Grèce : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Grèce : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Grèce : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Grèce : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Grèce : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Sofia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sofia en vacances ou vous envoler à Athènes :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Grèce. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce et Heure du lever du soleil en Grèce et surtout Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce et surtout Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce et Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis