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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Corse (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Corse (France) : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Corse (France) : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Corse (France) : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Corse (France) : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Corse (France) : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Corse (France) : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Corse (France) : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Corse (France) : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Corse (France) : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Corse (France) : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Corse (France) : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Corse (France) : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Corse (France) : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Corse (France) : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Corse (France) : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Corse (France) : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Corse (France) : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Corse (France) : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Corse (France) : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Corse (France) : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Corse (France) : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Corse (France) : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Corse (France) : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Corse (France) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ajaccio ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) et surtout Fuseau Horaire de la Corse (France), Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) et surtout Durée du Jour en Corse (France), Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ainsi que Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Marie du Plessy