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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bulgarie et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Bulgarie : 03H00
Islande : 00H00
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Bulgarie : 04H00
Islande : 01H00
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Bulgarie : 05H00
Islande : 02H00
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Bulgarie : 06H00
Islande : 03H00
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Bulgarie : 07H00
Islande : 04H00
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Bulgarie : 08H00
Islande : 05H00
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Bulgarie : 09H00
Islande : 06H00
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Bulgarie : 10H00
Islande : 07H00
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Bulgarie : 11H00
Islande : 08H00
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Bulgarie : 12H00
Islande : 09H00
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Bulgarie : 13H00
Islande : 10H00
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Bulgarie : 14H00
Islande : 11H00
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Bulgarie : 15H00
Islande : 12H00
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Bulgarie : 16H00
Islande : 13H00
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Bulgarie : 17H00
Islande : 14H00
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Bulgarie : 18H00
Islande : 15H00
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Bulgarie : 19H00
Islande : 16H00
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Bulgarie : 20H00
Islande : 17H00
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Bulgarie : 21H00
Islande : 18H00
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Bulgarie : 22H00
Islande : 19H00
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Bulgarie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sofia ?
Si vous prenez un vol pour Sofia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande et surtout Heure du coucher du soleil en Islande mais aussi Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Sanna Stubb