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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
-
Bulgarie : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
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Bulgarie : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Bulgarie : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Bulgarie : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Bulgarie : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Bulgarie : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Bulgarie : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Bulgarie : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Bulgarie : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Bulgarie : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Bulgarie : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Bulgarie : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Bulgarie : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Bulgarie : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Bulgarie : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Bulgarie : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Bulgarie : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Bulgarie : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Bulgarie : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Bulgarie : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Bulgarie : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Bulgarie : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Bulgarie : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Sofia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Sofia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Gagaouzie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Jonas Keller-Sutter