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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bulgarie et Andorre est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bulgarie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bulgare pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre la Bulgarie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Bulgare.-
Bulgarie : 00H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Bulgarie : 01H00
Andorre : 00H00
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Bulgarie : 02H00
Andorre : 01H00
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Bulgarie : 03H00
Andorre : 02H00
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Bulgarie : 04H00
Andorre : 03H00
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Bulgarie : 05H00
Andorre : 04H00
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Bulgarie : 06H00
Andorre : 05H00
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Bulgarie : 07H00
Andorre : 06H00
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Bulgarie : 08H00
Andorre : 07H00
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Bulgarie : 09H00
Andorre : 08H00
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Bulgarie : 10H00
Andorre : 09H00
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Bulgarie : 11H00
Andorre : 10H00
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Bulgarie : 12H00
Andorre : 11H00
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Bulgarie : 13H00
Andorre : 12H00
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Bulgarie : 14H00
Andorre : 13H00
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Bulgarie : 15H00
Andorre : 14H00
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Bulgarie : 16H00
Andorre : 15H00
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Bulgarie : 17H00
Andorre : 16H00
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Bulgarie : 18H00
Andorre : 17H00
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Bulgarie : 19H00
Andorre : 18H00
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Bulgarie : 20H00
Andorre : 19H00
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Bulgarie : 21H00
Andorre : 20H00
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Bulgarie : 22H00
Andorre : 21H00
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Bulgarie : 23H00
Andorre : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Sofia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andorre-la-Vieille ou en revenant à Sofia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andorre, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et Fuseau Horaire de Andorre sans oublier Heure du lever du soleil à Andorre mais aussi Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre ou bien encore Heure du Crépuscule à Andorre ainsi que Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Britt-Synnøve Stoltenberg