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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 05H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cheboksary ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev