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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Bosnie-Herzégovine : 07H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Bosnie-Herzégovine : 08H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Bosnie-Herzégovine : 09H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Bosnie-Herzégovine : 10H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Bosnie-Herzégovine : 11H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Bosnie-Herzégovine : 12H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Bosnie-Herzégovine : 13H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Bosnie-Herzégovine : 14H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Bosnie-Herzégovine : 15H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Bosnie-Herzégovine : 16H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Bosnie-Herzégovine : 17H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Bosnie-Herzégovine : 18H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 19H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 20H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 22H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bosnie-Herzégovine : 23H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Sarajevo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bouriatie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie), Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev