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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Bosnie-Herzégovine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Bosnie-Herzégovine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Sarajevo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sarajevo en vacances ou vous envoler à London :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill