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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Bosnie-Herzégovine : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Bosnie-Herzégovine : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Sarajevo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sukhumi ou que vous prendrez le vol de retour pour Sarajevo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie), Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
José Manuel Silva