Décalage Horaire entre la Bolivie et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Bolivie : 01H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Bolivie : 02H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Bolivie : 03H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Bolivie : 04H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Bolivie : 05H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Bolivie : 06H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Bolivie : 07H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Bolivie : 08H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Bolivie : 09H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Bolivie : 10H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Bolivie : 11H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Bolivie : 12H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Bolivie : 13H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Bolivie : 14H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Bolivie : 15H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Bolivie : 16H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Bolivie : 17H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Bolivie : 18H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Bolivie : 19H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Sucre ?

Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Felipe Castejón