Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Bolivie : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Bolivie : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Bolivie : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Bolivie : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Bolivie : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Bolivie : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Bolivie : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Bolivie : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Bolivie : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Bolivie : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Bolivie : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Bolivie : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Bolivie : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Bolivie : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Bolivie : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Bolivie : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Bolivie : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Bolivie : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Bolivie : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) et Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Carla Mattarella