Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Tchoukotka (Russie) : 16H00

• Bolivie : 01H00

  Tchoukotka (Russie) : 17H00

• Bolivie : 02H00

  Tchoukotka (Russie) : 18H00

• Bolivie : 03H00

  Tchoukotka (Russie) : 19H00

• Bolivie : 04H00

  Tchoukotka (Russie) : 20H00

• Bolivie : 05H00

  Tchoukotka (Russie) : 21H00

• Bolivie : 06H00

  Tchoukotka (Russie) : 22H00

• Bolivie : 07H00

  Tchoukotka (Russie) : 23H00

• Bolivie : 08H00

  Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 09H00

  Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 10H00

  Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 11H00

  Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 12H00

  Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 13H00

  Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bolivie : 14H00

  Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Bolivie : 15H00

  Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Bolivie : 16H00

  Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• Bolivie : 17H00

  Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• Bolivie : 18H00

  Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Tchoukotka (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Tchoukotka (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Tchoukotka (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Tchoukotka (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Tchoukotka (Russie) : 15H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Anadyr :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie), Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova