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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Suède : 06H00
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Bolivie : 01H00
Suède : 07H00
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Bolivie : 02H00
Suède : 08H00
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Bolivie : 03H00
Suède : 09H00
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Bolivie : 04H00
Suède : 10H00
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Bolivie : 05H00
Suède : 11H00
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Bolivie : 06H00
Suède : 12H00
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Bolivie : 07H00
Suède : 13H00
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Bolivie : 08H00
Suède : 14H00
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Bolivie : 09H00
Suède : 15H00
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Bolivie : 10H00
Suède : 16H00
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Bolivie : 11H00
Suède : 17H00
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Bolivie : 12H00
Suède : 18H00
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Bolivie : 13H00
Suède : 19H00
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Bolivie : 14H00
Suède : 20H00
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Bolivie : 15H00
Suède : 21H00
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Bolivie : 16H00
Suède : 22H00
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Bolivie : 17H00
Suède : 23H00
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Bolivie : 18H00
Suède : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
Suède : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Suède : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Suède : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Suède : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Suède : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède et Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède ou bien encore Durée du Jour en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson