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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Bolivie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
République Tchèque : 06H00
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Bolivie : 01H00
République Tchèque : 07H00
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Bolivie : 02H00
République Tchèque : 08H00
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Bolivie : 03H00
République Tchèque : 09H00
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Bolivie : 04H00
République Tchèque : 10H00
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Bolivie : 05H00
République Tchèque : 11H00
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Bolivie : 06H00
République Tchèque : 12H00
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Bolivie : 07H00
République Tchèque : 13H00
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Bolivie : 08H00
République Tchèque : 14H00
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Bolivie : 09H00
République Tchèque : 15H00
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Bolivie : 10H00
République Tchèque : 16H00
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Bolivie : 11H00
République Tchèque : 17H00
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Bolivie : 12H00
République Tchèque : 18H00
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Bolivie : 13H00
République Tchèque : 19H00
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Bolivie : 14H00
République Tchèque : 20H00
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Bolivie : 15H00
République Tchèque : 21H00
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Bolivie : 16H00
République Tchèque : 22H00
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Bolivie : 17H00
République Tchèque : 23H00
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Bolivie : 18H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 19H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque ou bien encore Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque ou bien encore Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Justyna Morawiecki