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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Bolivie : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Bolivie : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Bolivie : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Bolivie : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Bolivie : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Bolivie : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Bolivie : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Bolivie : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Bolivie : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Bolivie : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Bolivie : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Bolivie : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Bolivie : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Bolivie : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Bolivie : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Bolivie : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Bolivie : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Sucre ?
Si vous prenez un vol pour Sucre ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova