Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Islande : 04H00
-
Bolivie : 01H00
Islande : 05H00
-
Bolivie : 02H00
Islande : 06H00
-
Bolivie : 03H00
Islande : 07H00
-
Bolivie : 04H00
Islande : 08H00
-
Bolivie : 05H00
Islande : 09H00
-
Bolivie : 06H00
Islande : 10H00
-
Bolivie : 07H00
Islande : 11H00
-
Bolivie : 08H00
Islande : 12H00
-
Bolivie : 09H00
Islande : 13H00
-
Bolivie : 10H00
Islande : 14H00
-
Bolivie : 11H00
Islande : 15H00
-
Bolivie : 12H00
Islande : 16H00
-
Bolivie : 13H00
Islande : 17H00
-
Bolivie : 14H00
Islande : 18H00
-
Bolivie : 15H00
Islande : 19H00
-
Bolivie : 16H00
Islande : 20H00
-
Bolivie : 17H00
Islande : 21H00
-
Bolivie : 18H00
Islande : 22H00
-
Bolivie : 19H00
Islande : 23H00
-
Bolivie : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sucre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande également Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande également Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy