Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Bolivie : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Bolivie : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• Bolivie : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• Bolivie : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• Bolivie : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• Bolivie : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• Bolivie : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• Bolivie : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• Bolivie : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• Bolivie : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• Bolivie : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• Bolivie : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• Bolivie : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• Bolivie : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• Bolivie : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• Bolivie : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

• Bolivie : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00

• Bolivie : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00

• Bolivie : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00

• Bolivie : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00

• Bolivie : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00

• Bolivie : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00

• Bolivie : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Sucre ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Île Pierre Ier (Norvège) :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jens Støre