Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Guernesey : 04H00
-
Bolivie : 01H00
Guernesey : 05H00
-
Bolivie : 02H00
Guernesey : 06H00
-
Bolivie : 03H00
Guernesey : 07H00
-
Bolivie : 04H00
Guernesey : 08H00
-
Bolivie : 05H00
Guernesey : 09H00
-
Bolivie : 06H00
Guernesey : 10H00
-
Bolivie : 07H00
Guernesey : 11H00
-
Bolivie : 08H00
Guernesey : 12H00
-
Bolivie : 09H00
Guernesey : 13H00
-
Bolivie : 10H00
Guernesey : 14H00
-
Bolivie : 11H00
Guernesey : 15H00
-
Bolivie : 12H00
Guernesey : 16H00
-
Bolivie : 13H00
Guernesey : 17H00
-
Bolivie : 14H00
Guernesey : 18H00
-
Bolivie : 15H00
Guernesey : 19H00
-
Bolivie : 16H00
Guernesey : 20H00
-
Bolivie : 17H00
Guernesey : 21H00
-
Bolivie : 18H00
Guernesey : 22H00
-
Bolivie : 19H00
Guernesey : 23H00
-
Bolivie : 20H00
Guernesey : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Guernesey : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Guernesey : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Guernesey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Sucre ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ou bien encore Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey, Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey, Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jan van Aartsen