Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Biélorussie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Minsk et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Biélorussie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Biélorussie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Biélorusse.
  • Biélorussie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Biélorussie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Biélorussie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Biélorussie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Biélorussie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Biélorussie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Biélorussie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Biélorussie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Biélorussie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Biélorussie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Biélorussie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Biélorussie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Biélorussie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Biélorussie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Biélorussie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Biélorussie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Biélorussie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Biélorussie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Biélorussie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Biélorussie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Biélorussie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Biélorussie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Biélorussie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Biélorussie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Minsk ?

Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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