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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Biélorussie : 03H00
Sicile (Italie) : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Sicile (Italie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella