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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Khakassie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Khakassie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khakassie (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Khakassie.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Khakassie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khakassie à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Khakassie (Russie) : 04H00
-
Biélorussie : 01H00
Khakassie (Russie) : 05H00
-
Biélorussie : 02H00
Khakassie (Russie) : 06H00
-
Biélorussie : 03H00
Khakassie (Russie) : 07H00
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Biélorussie : 04H00
Khakassie (Russie) : 08H00
-
Biélorussie : 05H00
Khakassie (Russie) : 09H00
-
Biélorussie : 06H00
Khakassie (Russie) : 10H00
-
Biélorussie : 07H00
Khakassie (Russie) : 11H00
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Biélorussie : 08H00
Khakassie (Russie) : 12H00
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Biélorussie : 09H00
Khakassie (Russie) : 13H00
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Biélorussie : 10H00
Khakassie (Russie) : 14H00
-
Biélorussie : 11H00
Khakassie (Russie) : 15H00
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Biélorussie : 12H00
Khakassie (Russie) : 16H00
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Biélorussie : 13H00
Khakassie (Russie) : 17H00
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Biélorussie : 14H00
Khakassie (Russie) : 18H00
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Biélorussie : 15H00
Khakassie (Russie) : 19H00
-
Biélorussie : 16H00
Khakassie (Russie) : 20H00
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Biélorussie : 17H00
Khakassie (Russie) : 21H00
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Biélorussie : 18H00
Khakassie (Russie) : 22H00
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Biélorussie : 19H00
Khakassie (Russie) : 23H00
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Biélorussie : 20H00
Khakassie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 21H00
Khakassie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 22H00
Khakassie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Biélorussie : 23H00
Khakassie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Abakan depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Abakan ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khakassie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Abakan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khakassie (Russie) Heure Actuelle Locale en Khakassie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Khakassie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Khakassie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khakassie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Khakassie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khakassie (Russie), Heure du Crépuscule en Khakassie (Russie) et surtout Durée du Jour en Khakassie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Khakassie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khakassie (Russie).
Natalia Medvedev