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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Biélorussie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 03H00
Islande : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Islande : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Islande : 02H00
-
Biélorussie : 06H00
Islande : 03H00
-
Biélorussie : 07H00
Islande : 04H00
-
Biélorussie : 08H00
Islande : 05H00
-
Biélorussie : 09H00
Islande : 06H00
-
Biélorussie : 10H00
Islande : 07H00
-
Biélorussie : 11H00
Islande : 08H00
-
Biélorussie : 12H00
Islande : 09H00
-
Biélorussie : 13H00
Islande : 10H00
-
Biélorussie : 14H00
Islande : 11H00
-
Biélorussie : 15H00
Islande : 12H00
-
Biélorussie : 16H00
Islande : 13H00
-
Biélorussie : 17H00
Islande : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Islande : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Islande : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Islande : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Islande : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Islande : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Islande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande mais aussi Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande ou bien encore Durée du Jour en Islande également Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Tadeusz Piontkowski