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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Biélorussie : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Biélorussie : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Biélorussie : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Belfast :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande du Nord (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson