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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Estonie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Estonie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Estonie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Estonie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Estonie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Estonie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Estonie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Estonie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Estonie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Estonie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Estonie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Estonie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Estonie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Estonie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Estonie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Estonie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Estonie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Estonie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Estonie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Estonie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Estonie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Estonie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Estonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Minsk ?
Si vous prenez un vol pour Minsk ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie sans oublier Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie sans oublier Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie, Passage à l'heure d'été en Estonie.
Stefan Andersson