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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 03H00
Guernesey : 00H00
-
Biélorussie : 04H00
Guernesey : 01H00
-
Biélorussie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Biélorussie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Biélorussie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Biélorussie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Biélorussie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Biélorussie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Biélorussie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Biélorussie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Biélorussie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Biélorussie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Biélorussie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Biélorussie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Biélorussie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Biélorussie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Biélorussie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Biélorussie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Biélorussie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Biélorussie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Biélorussie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Pierre-Port ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey ainsi que Fuseau Horaire de Guernesey également Heure du lever du soleil à Guernesey et Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey mais aussi Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey sans oublier Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Jonas Keller-Sutter