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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Belgique et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Monaco : 00H00
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Belgique : 01H00
Monaco : 01H00
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Belgique : 02H00
Monaco : 02H00
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Belgique : 03H00
Monaco : 03H00
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Belgique : 04H00
Monaco : 04H00
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Belgique : 05H00
Monaco : 05H00
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Belgique : 06H00
Monaco : 06H00
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Belgique : 07H00
Monaco : 07H00
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Belgique : 08H00
Monaco : 08H00
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Belgique : 09H00
Monaco : 09H00
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Belgique : 10H00
Monaco : 10H00
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Belgique : 11H00
Monaco : 11H00
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Belgique : 12H00
Monaco : 12H00
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Belgique : 13H00
Monaco : 13H00
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Belgique : 14H00
Monaco : 14H00
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Belgique : 15H00
Monaco : 15H00
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Belgique : 16H00
Monaco : 16H00
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Belgique : 17H00
Monaco : 17H00
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Belgique : 18H00
Monaco : 18H00
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Belgique : 19H00
Monaco : 19H00
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Belgique : 20H00
Monaco : 20H00
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Belgique : 21H00
Monaco : 21H00
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Belgique : 22H00
Monaco : 22H00
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Belgique : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Monaco :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Monaco, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco mais aussi Fuseau Horaire de Monaco également Heure du lever du soleil à Monaco mais aussi Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco et Heure du Crépuscule à Monaco également Durée du Jour à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Amália de Sousa