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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Malte : 00H00
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Belgique : 01H00
Malte : 01H00
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Belgique : 02H00
Malte : 02H00
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Belgique : 03H00
Malte : 03H00
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Belgique : 04H00
Malte : 04H00
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Belgique : 05H00
Malte : 05H00
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Belgique : 06H00
Malte : 06H00
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Belgique : 07H00
Malte : 07H00
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Belgique : 08H00
Malte : 08H00
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Belgique : 09H00
Malte : 09H00
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Belgique : 10H00
Malte : 10H00
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Belgique : 11H00
Malte : 11H00
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Belgique : 12H00
Malte : 12H00
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Belgique : 13H00
Malte : 13H00
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Belgique : 14H00
Malte : 14H00
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Belgique : 15H00
Malte : 15H00
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Belgique : 16H00
Malte : 16H00
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Belgique : 17H00
Malte : 17H00
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Belgique : 18H00
Malte : 18H00
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Belgique : 19H00
Malte : 19H00
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Belgique : 20H00
Malte : 20H00
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Belgique : 21H00
Malte : 21H00
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Belgique : 22H00
Malte : 22H00
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Belgique : 23H00
Malte : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte et Heure du lever du soleil à Malte sans oublier Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte également Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Zoë Van der Bellen