Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Belgique et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Belgique : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Belgique : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Belgique : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Belgique : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Belgique : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Belgique : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Belgique : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Belgique : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Belgique : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Belgique : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Belgique : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Belgique : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Belgique : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Belgique : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Belgique : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Belgique : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Belgique : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Belgique : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Belgique : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Belgique : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Belgique : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Belgique : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Belgique : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque, Fuseau Horaire de la République Tchèque, Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque, Heure du Crépuscule en République Tchèque mais aussi Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.