Décalage Horaire entre la Belgique et la Kabardino-Balkarie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Belgique et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

• Belgique : 00H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00

• Belgique : 01H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00

• Belgique : 02H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00

• Belgique : 03H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00

• Belgique : 04H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00

• Belgique : 05H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00

• Belgique : 06H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00

• Belgique : 07H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

• Belgique : 08H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00

• Belgique : 09H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00

• Belgique : 10H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00

• Belgique : 11H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00

• Belgique : 12H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

• Belgique : 13H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00

• Belgique : 14H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00

• Belgique : 15H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00

• Belgique : 16H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00

• Belgique : 17H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00

• Belgique : 18H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00

• Belgique : 19H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00

• Belgique : 20H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00

• Belgique : 21H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00

• Belgique : 22H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Belgique : 23H00

  Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Bruxelles ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Nalchik :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie), Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Natalia Medvedev