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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Ukraine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Ukraine : 01H00
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Belgique : 01H00
Ukraine : 02H00
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Belgique : 02H00
Ukraine : 03H00
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Belgique : 03H00
Ukraine : 04H00
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Belgique : 04H00
Ukraine : 05H00
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Belgique : 05H00
Ukraine : 06H00
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Belgique : 06H00
Ukraine : 07H00
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Belgique : 07H00
Ukraine : 08H00
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Belgique : 08H00
Ukraine : 09H00
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Belgique : 09H00
Ukraine : 10H00
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Belgique : 10H00
Ukraine : 11H00
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Belgique : 11H00
Ukraine : 12H00
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Belgique : 12H00
Ukraine : 13H00
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Belgique : 13H00
Ukraine : 14H00
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Belgique : 14H00
Ukraine : 15H00
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Belgique : 15H00
Ukraine : 16H00
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Belgique : 16H00
Ukraine : 17H00
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Belgique : 17H00
Ukraine : 18H00
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Belgique : 18H00
Ukraine : 19H00
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Belgique : 19H00
Ukraine : 20H00
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Belgique : 20H00
Ukraine : 21H00
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Belgique : 21H00
Ukraine : 22H00
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Belgique : 22H00
Ukraine : 23H00
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Belgique : 23H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ou bien encore Fuseau Horaire d'Ukraine, Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine sans oublier Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov