Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Belgique et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Belge pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
-
Belgique : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
-
Belgique : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
-
Belgique : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
-
Belgique : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
-
Belgique : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
-
Belgique : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
-
Belgique : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
-
Belgique : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
-
Belgique : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
-
Belgique : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
-
Belgique : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
-
Belgique : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
-
Belgique : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
-
Belgique : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
-
Belgique : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
-
Belgique : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
-
Belgique : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
-
Belgique : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
-
Belgique : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
-
Belgique : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
-
Belgique : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
-
Belgique : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Belgique : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bruxelles ?
Si vous prenez un vol pour Bruxelles ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Natalia Medvedev