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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Belgique et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Åland : 01H00
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Belgique : 01H00
Åland : 02H00
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Belgique : 02H00
Åland : 03H00
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Belgique : 03H00
Åland : 04H00
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Belgique : 04H00
Åland : 05H00
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Belgique : 05H00
Åland : 06H00
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Belgique : 06H00
Åland : 07H00
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Belgique : 07H00
Åland : 08H00
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Belgique : 08H00
Åland : 09H00
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Belgique : 09H00
Åland : 10H00
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Belgique : 10H00
Åland : 11H00
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Belgique : 11H00
Åland : 12H00
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Belgique : 12H00
Åland : 13H00
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Belgique : 13H00
Åland : 14H00
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Belgique : 14H00
Åland : 15H00
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Belgique : 15H00
Åland : 16H00
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Belgique : 16H00
Åland : 17H00
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Belgique : 17H00
Åland : 18H00
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Belgique : 18H00
Åland : 19H00
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Belgique : 19H00
Åland : 20H00
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Belgique : 20H00
Åland : 21H00
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Belgique : 21H00
Åland : 22H00
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Belgique : 22H00
Åland : 23H00
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Belgique : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland et surtout Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland et Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.
Sanna Stubb