Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Royaume-Uni : 05H00
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Barbade : 01H00
Royaume-Uni : 06H00
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Barbade : 02H00
Royaume-Uni : 07H00
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Barbade : 03H00
Royaume-Uni : 08H00
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Barbade : 04H00
Royaume-Uni : 09H00
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Barbade : 05H00
Royaume-Uni : 10H00
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Barbade : 06H00
Royaume-Uni : 11H00
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Barbade : 07H00
Royaume-Uni : 12H00
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Barbade : 08H00
Royaume-Uni : 13H00
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Barbade : 09H00
Royaume-Uni : 14H00
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Barbade : 10H00
Royaume-Uni : 15H00
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Barbade : 11H00
Royaume-Uni : 16H00
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Barbade : 12H00
Royaume-Uni : 17H00
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Barbade : 13H00
Royaume-Uni : 18H00
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Barbade : 14H00
Royaume-Uni : 19H00
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Barbade : 15H00
Royaume-Uni : 20H00
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Barbade : 16H00
Royaume-Uni : 21H00
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Barbade : 17H00
Royaume-Uni : 22H00
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Barbade : 18H00
Royaume-Uni : 23H00
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Barbade : 19H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Londres, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Royaume-Uni.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni également Fuseau Horaire du Royaume-Uni ou bien encore Heure du lever du soleil au Royaume-Uni, Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et surtout Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni mais aussi Heure du Crépuscule au Royaume-Uni mais aussi Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.