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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Hongrie : 05H00
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Barbade : 01H00
Hongrie : 06H00
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Barbade : 02H00
Hongrie : 07H00
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Barbade : 03H00
Hongrie : 08H00
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Barbade : 04H00
Hongrie : 09H00
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Barbade : 05H00
Hongrie : 10H00
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Barbade : 06H00
Hongrie : 11H00
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Barbade : 07H00
Hongrie : 12H00
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Barbade : 08H00
Hongrie : 13H00
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Barbade : 09H00
Hongrie : 14H00
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Barbade : 10H00
Hongrie : 15H00
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Barbade : 11H00
Hongrie : 16H00
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Barbade : 12H00
Hongrie : 17H00
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Barbade : 13H00
Hongrie : 18H00
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Barbade : 14H00
Hongrie : 19H00
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Barbade : 15H00
Hongrie : 20H00
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Barbade : 16H00
Hongrie : 21H00
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Barbade : 17H00
Hongrie : 22H00
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Barbade : 18H00
Hongrie : 23H00
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Barbade : 19H00
Hongrie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Hongrie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Hongrie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Hongrie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Hongrie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie mais aussi Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie ou bien encore Heure du Crépuscule en Hongrie et Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie ainsi que Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Sanna Stubb