Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Ukraine : 07H00
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Barbade : 01H00
Ukraine : 08H00
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Barbade : 02H00
Ukraine : 09H00
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Barbade : 03H00
Ukraine : 10H00
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Barbade : 04H00
Ukraine : 11H00
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Barbade : 05H00
Ukraine : 12H00
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Barbade : 06H00
Ukraine : 13H00
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Barbade : 07H00
Ukraine : 14H00
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Barbade : 08H00
Ukraine : 15H00
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Barbade : 09H00
Ukraine : 16H00
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Barbade : 10H00
Ukraine : 17H00
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Barbade : 11H00
Ukraine : 18H00
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Barbade : 12H00
Ukraine : 19H00
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Barbade : 13H00
Ukraine : 20H00
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Barbade : 14H00
Ukraine : 21H00
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Barbade : 15H00
Ukraine : 22H00
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Barbade : 16H00
Ukraine : 23H00
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Barbade : 17H00
Ukraine : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Ukraine : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Ukraine : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Ukraine : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Ukraine : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Ukraine : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Ukraine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ainsi que Heure du lever du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ukraine mais aussi Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ainsi que Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ukraine, Passage à l'heure d'été en Ukraine.