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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Barbade et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Italie : 06H00
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Barbade : 01H00
Italie : 07H00
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Barbade : 02H00
Italie : 08H00
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Barbade : 03H00
Italie : 09H00
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Barbade : 04H00
Italie : 10H00
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Barbade : 05H00
Italie : 11H00
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Barbade : 06H00
Italie : 12H00
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Barbade : 07H00
Italie : 13H00
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Barbade : 08H00
Italie : 14H00
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Barbade : 09H00
Italie : 15H00
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Barbade : 10H00
Italie : 16H00
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Barbade : 11H00
Italie : 17H00
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Barbade : 12H00
Italie : 18H00
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Barbade : 13H00
Italie : 19H00
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Barbade : 14H00
Italie : 20H00
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Barbade : 15H00
Italie : 21H00
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Barbade : 16H00
Italie : 22H00
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Barbade : 17H00
Italie : 23H00
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Barbade : 18H00
Italie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Italie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Italie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Italie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Italie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Italie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rome ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Italie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie ou bien encore Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie ainsi que Durée du Jour en Italie, Passage à l'heure d'hiver en Italie sans oublier Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi