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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Slovénie : 04H00
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Uruguay : 01H00
Slovénie : 05H00
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Uruguay : 02H00
Slovénie : 06H00
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Uruguay : 03H00
Slovénie : 07H00
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Uruguay : 04H00
Slovénie : 08H00
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Uruguay : 05H00
Slovénie : 09H00
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Uruguay : 06H00
Slovénie : 10H00
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Uruguay : 07H00
Slovénie : 11H00
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Uruguay : 08H00
Slovénie : 12H00
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Uruguay : 09H00
Slovénie : 13H00
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Uruguay : 10H00
Slovénie : 14H00
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Uruguay : 11H00
Slovénie : 15H00
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Uruguay : 12H00
Slovénie : 16H00
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Uruguay : 13H00
Slovénie : 17H00
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Uruguay : 14H00
Slovénie : 18H00
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Uruguay : 15H00
Slovénie : 19H00
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Uruguay : 16H00
Slovénie : 20H00
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Uruguay : 17H00
Slovénie : 21H00
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Uruguay : 18H00
Slovénie : 22H00
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Uruguay : 19H00
Slovénie : 23H00
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Uruguay : 20H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Montevideo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ljubljana ou votre retour à Montevideo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovénie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie ou bien encore Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie, Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Antti Risikko