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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Finlande : 06H00
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Uruguay : 01H00
Finlande : 07H00
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Uruguay : 02H00
Finlande : 08H00
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Uruguay : 03H00
Finlande : 09H00
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Uruguay : 04H00
Finlande : 10H00
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Uruguay : 05H00
Finlande : 11H00
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Uruguay : 06H00
Finlande : 12H00
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Uruguay : 07H00
Finlande : 13H00
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Uruguay : 08H00
Finlande : 14H00
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Uruguay : 09H00
Finlande : 15H00
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Uruguay : 10H00
Finlande : 16H00
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Uruguay : 11H00
Finlande : 17H00
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Uruguay : 12H00
Finlande : 18H00
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Uruguay : 13H00
Finlande : 19H00
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Uruguay : 14H00
Finlande : 20H00
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Uruguay : 15H00
Finlande : 21H00
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Uruguay : 16H00
Finlande : 22H00
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Uruguay : 17H00
Finlande : 23H00
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Uruguay : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande ou bien encore Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande ou bien encore Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande, Heure du Crépuscule en Finlande ou bien encore Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Finlande.
Sanna Stubb