Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 4H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
  • Uruguay : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
  • Uruguay : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
  • Uruguay : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
  • Uruguay : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
  • Uruguay : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
  • Uruguay : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
  • Uruguay : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
  • Uruguay : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
  • Uruguay : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
  • Uruguay : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
  • Uruguay : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
  • Uruguay : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
  • Uruguay : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
  • Uruguay : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
  • Uruguay : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
  • Uruguay : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
  • Uruguay : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
  • Uruguay : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Montevideo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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