Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Uruguay : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Uruguay : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Uruguay : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Uruguay : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Uruguay : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Uruguay : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Uruguay : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Uruguay : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Uruguay : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Uruguay : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Uruguay : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Uruguay : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Uruguay : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Uruguay : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Uruguay : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Uruguay : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Uruguay : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Uruguay : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Uruguay : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Uruguay : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Uruguay : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Écosse (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson