Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 12H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et London, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Uruguayenne.
  • Uruguay : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Uruguay : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Uruguay : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Uruguay : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Uruguay : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Uruguay : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Uruguay : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Uruguay : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Uruguay : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Uruguay : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Uruguay : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Uruguay : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Uruguay : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Uruguay : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Uruguay : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Uruguay : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Uruguay : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Uruguay : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Uruguay : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Uruguay : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Uruguay : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Uruguay : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Montevideo :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Elizabeth WilsonElizabeth Wilson

Suggestions